PROGETTO GRACE
Il cuore si cura anche con la natura
Progetto GRACE – Cuore e Natura, un percorso di rinascita
Dott.ssa Chiara Tessari
GRACE 2025 è un progetto di public engagement dell’Università di Padova che unisce ricerca scientifica, salute e natura in un programma innovativo dedicato alle persone sottoposte a trapianto di cuore.
L’iniziativa propone un percorso di rinascita psico-fisica attraverso attività immersive negli ambienti naturali del Veneto, creando un ponte tra il sapere accademico e la comunità.
Il progetto nasce dall’integrazione di competenze mediche e scientifiche di diversi dipartimenti dell’Università di Padova: Dip. Scienze Cardio-Toraco-Vascolari e Sanità Pubblica, DIMED con UOC Medicina dello Sport, Dip. Psicologia, Dip. Territorio e Sistemi Agro-Forestali (TESAF) e Dip Agronomia, Animali, Alimenti, Risorse naturali e Ambiente (DAFNAE).
Questa rete interdisciplinare consente di studiare e promuovere il rapporto tra natura e salute umana, contribuendo alla ricerca sul benessere dei pazienti trapiantati e alla diffusione di modelli di riabilitazione innovativi.
GRACE 2025 è più di un progetto: è un percorso condiviso di rinascita che mette in dialogo scienza, territorio e persone.
Partecipare significa scoprire che la natura non è solo un luogo da vivere, ma un alleato prezioso per la salute del cuore e della mente.





Obiettivi del Progetto
- Benessere psico-fisico: promuovere la qualità di vita delle persone cardiotrapiantate grazie a esperienze a contatto con la natura, che integrano esercizio fisico, meditazione e consapevolezza corporea.
- Divulgazione scientifica: sensibilizzare cittadini e studenti sull’importanza della relazione uomo-natura per la salute e sull’impatto positivo degli ambienti naturali.
- Collaborazione interdisciplinare: favorire il dialogo tra medicina, psicologia, scienze ambientali e agronomia, creando sinergie tra ricerca, clinica e territorio.
- Valorizzazione del patrimonio locale: promuovere la conoscenza e la cura del paesaggio naturale, storico e agricolo.
Beneficiari
Il progetto si rivolge a una platea ampia e diversificata:
- Pazienti cardiotrapiantati, seguiti dall’Ambulatorio di Cardiochirurgia dell’Azienda Ospedale-Università di Padova.
- Familiari e caregiver, coinvolti in attività di supporto e condivisione.
- Studenti, dottorandi e ricercatori, che possono partecipare a laboratori e workshop.
- Comunità locale e professionisti sanitari e accademici, invitati a seminari e iniziative divulgative.
Attività principali
GRACE 2025 propone un ricco calendario di esperienze:
- Esercizio fisico strutturato nei parchi urbani, in collaborazione con la Medicina delloSport, la Psicologia, il Dip. Territorio e Sistemi Agroforestali e il progetto RESONATE.
- Trekking terapeutico in ambiente montano in contesti naturali unici, come Dolomiti Bellunesi, Monte Grappa e Colli Euganei, con la partecipazione dei ricercatori del DipTerritorio e Sistemi Agro-Forestali per approfondire l’importanza della tutela dell’ambiente montano, gli effetti dei cambiamenti climatici e le dinamiche degli eventi naturali.
- Trekking terapeutico in ambiente agricolo, esperienza di attività fisica rigenerante tracampi e colline, accompagnati da agronomi e professionisti che svelano come la naturacoltivata possa diventare palestra di salute e cultura.
- Meditazione e forest bathing, guidati da esperti di psicologia e guide di forest bathing, per ritrovare equilibrio e connessione con l’ambiente.
- Workshop e seminari divulgativi su salute, sostenibilità e donazione degli organi.
- Percorsi storico-culturali e laboratori di agronomia per scoprire e valorizzare la storia e le risorse agricole locali.
- Piattaforma online “Toolkit”, che raccoglie esperienze, materiali educativi e calendario delle attività, estendendo l’impatto oltre i confini fisici.

Trekking terapeutico in montagna
- 18 maggio: trekking in ambiente montano a Col de Loa e Cascate di Fanes con visita al Centro Studi per l’Ambiente Alpino a San Vito di Cadore
- 5 luglio: trekking in ambiente montano a Averau e Passo Giau
- 23 agosto: trekking in ambiente montano e approfondimento storico sul Monte Grappa
- Novembre: trekking in ambiente montano-collinare sui Colli Euganei

Forest bathing
- 14-15 giugno: full immersion di 4 sedute di forest bathing nella foresta del Cansiglio, nel contesto del Festival Cansiglio InVita e in seno al progetto RINASCO
- 4 ottobre: seduta di forest bathing presso il Giardino Vegetazione dell’Astego, Pieve del Grappa (TV)
- 18 ottobre: seduta di forest bathing presso il Bosco delle Viole, Mansuè (TV)
- 25 ottobre: seduta di forest bathing presso il Parco delle Frassanelle, Rovolon (PD)

Meditazione e Trekking in Territori Agricoli
- 28 settembre: trekking e meditazione in ambiente agricolo in Valpolicella con approfondimento agronomico e storico-artistico presso Azienda Vinicola Ca’ Pigneto, Negrar di Valpolicella (VR)
- 11 ottobre: trekking in ambiente agricolo con approfondimento agronomico presso il Campus Viticolo ed Enologico di Conegliano (TV), nel contesto dell’evento INNOFARM, in seno al progetto RINASCO e con la collaborazione del Centro Interdipartimentale per la Ricerca in Viticoltura ed Enologia (CIRVE)

Attività fisica indoor & outdoor – Progetto RESONATE
Approfondire gli effetti dell’attività fisica analizzando come diversi ambienti di pratica – indoor o outdoor – possano influenzare il benessere fisico, psicologico e relazionale dei partecipanti. Il luogo in cui si svolge l’attività motoria non è un semplice sfondo, ma un fattore determinante per la qualità dell’esperienza di salute.
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